Mit einem kurzen Körpertraining kann
- am Stundenanfang die Selbstkontrolle und die Konzentration der Schülerinnen und Schüler gefördert werden und
- bei Ermüdung in der Stundenmitte eine Kurzerholung durchgeführt werden.
Wirkung des Konzentrationstrainings auf das Schriftbild Schüler T. 7. Klasse
vorher
nachher
Ich verwende folgende Methoden der Körperarbeit:
- Neuromuskuläres Training
- Meditation
- Qigong
Sie werden in den Untermenus erläutert.